インターネット中毒

インターネット中毒

あなたはインターネット以外のものに集中するのが難しいと知っている人を知っていますか? 彼らはそれを見て一人で過ごす時間が増えていますか? 他の問題がそれを取り除くと、彼らは苛立ってしまいますか?

1 精神科医 彼女が扱っている若者の80%は、治療中の精神的健康状態を持たず、3週間のスクリーニング後に徴候や症状が改善すると言います。 これらの状態にはうつ病、 ADHD / ADD 行動および双極性障害。 症状がその活動だけに関連しているかどうかを確認するために数週間インターネット使用を取り除くことによってのみ、セラピストまたは医療提供者は精神的健康状態が本物であることを確かめることができます。 スタンドアロン状態であっても、 Dunckley博士 それはインターネットの過度の使用によって悪化されると言います。

インターネット中毒が問題です。 これは、 社会的孤立と社会的不安。 青年期のインターネット常習では、うつ病と敵意が深刻化しています。

3週間のスクリーンファスト

Victoria Dunckley's excellent , "あなたの子供の脳をリセットする - 4週計画、メルトダウンを終わらせる、グレードを上げる、ソーシャルスキルを高める"親が彼らの習慣的なインターネット習慣を放棄するのを助けるために使用する試行錯誤の計画です。 彼女はインターネットポルノの中毒に直接対処しませんが、エビデンスの基盤はほぼ同じです。 プログラムは3週間かかりますが、スムーズに進めるためにはさらに1週間の準備が必要です。

インターネット中毒には、ギャンブル、ビデオゲーム、ソーシャルメディア、デートアプリ、ショッピング、ポルノなどがあります。

インターネットポルノの中毒は、ゲームやソーシャルメディアの中毒よりも潜在的により有害である。なぜなら、それが私たちの自然な性的欲望や実在の人への愛を破壊する可能性があるからです。

2015 研究 インターネットポルノの中毒の神経科学:レビューと更新は、「インターネットポルノの中毒は中毒の枠組みに適合し、物質の中毒と同様の基本的な仕組みを共有している」という結論につながります。

過剰なポルノ消費の症状は、しばしば他の障害の症状を模倣する。 実際の状態をポルノに誘発された状態から分離するために、最良の選択肢は、ポルノを速く始めることです。 脳が過度に刺激されなくなると、その自然の感受性を回復する機会があります。

インターネット中毒の科学

このビデオでは、ブロガー "What I've Learned"が、インターネット(および物質と行動)を中毒性にする特定の脳のメカニズムのよく研究されたツアーを提供しています。 彼らの目的は、視聴者がインターネットがあなたの脳にどのように影響しているのかを理解するのを助けることです。あなたはそれによって制御され始めません(17.01)。

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