新年は新たに始める時です。 古い健康でない習慣を掃除し、新しい、より健康なものを実装する。 あなたが知っている人、または新年の決断としてポルノをやめようと考えている人は、NoFapチームの50の理由のリストがあなたのセイルに風を当てるのに役立つはずです。
ポルノの使用をやめるための50の理由の簡単なリストを次に示します。
- あなたの自信を高める。
- すべてのタイプの友情と対人関係を発展させるために、より多くの時間とエネルギーが必要です。
- 家族になるために費やす時間とエネルギーが増えます。 再起動した多くの親は、彼らがより良い親や配偶者のように感じると感じていると報告しています。 多くの若い再起動者は、家族の出来事をより容易に感じることを報告し、家族に関してより積極的な感情を持っています。
- あなたの社会的信頼を向上させます。 アンケート調査の回答者の57％は、再起動/保持中に「ソーシャルスキル」の増加を報告しました。
- シングルのために、ロマンチックなパートナーを見つけるあなたの能力を向上させます。 66％は、彼らがもっと喜んでいると感じ、彼らに引き付けられている人、話している人などと話をする。
- 画面上のピクセルだけでなく、人に向かってアトラクションを増やしましょう。 PMOを避けることは、当然、あなたが関係を育成することに集中するようにインセンティブを与えるでしょう。
- 無オルガスム症（性行為中のオルガスム不能）やPIED（ポルノ誘発性勃起不全）などの性機能障害を軽減または逆転させる。
- リアルセックス中に大きな喜びを得るために、「死の握り」を減らす。
- 性的満足度を向上させる
- 調査対象ユーザーの39％は、パートナーとの感情的なつながりの増加を報告します。
- 38％レポートは再起動時に創造性を感じます。
- 48％は、再起動中に「静けさ」または「深い幸福感」を感じます。
- ロマンチックな関係を改善します。ベッドルームの問題は、しばしば、関係のあらゆる領域へと波及します。
- 調査対象のメンバーの47％は、女性と潜在的なパートナーに対してより大きな敬意を感じていると報告しています。
- 潜在的なパートナーに対する敬意だけではありません。 フォーラムで調査された再起動者の28％は、同僚に対するより大きな敬意を表明しました。
- 人生の出会いを改善します。
- もはや4がビデオからビデオまでクリックして、翌朝目を覚ますまで起きていない。
- 他の人があなたの電話やコンピュータを借りることを恐れることはもうありません。彼らはポルノ、インターネットの歴史、または恥ずかしい自動完成を偶然見つけようとします。
- 自分自身をよく知っている。 調査対象のメンバーの65％は、自分の強みと限界に対するより大きな意識を報告しました。
- これらのポップアップ広告や偶発的なクリックによる奇妙なコンピュータウィルスはありません。
- あなたが人生で追求したいことを追求する自由な時間が増えます。
- 55％は、彼らが単により物理的に魅力的であると感じる/再起動/保持の期間を経た後、より良い自己イメージとより良い顔と身体の信頼を持っていると報告します。
- あなたの新しい空き時間のすべてであなたが作っている思い出の写真を保存するために利用可能なコンピュータ/電話のハードドライブのスペースを増やします。
- あなたが隠すことは何もないのと同じように、真実を感じてください。
- あなたの「オーガニックセクシュアリティ」がどのようなものかを知る。 あなたは自分について新しいことを発見するかもしれません。 NoFapは、通常、このキンクは良い、このキンクは悪いとは言わないが、ポルノのプロデューサーが選ぶのではなく、自然に惹かれているものを見つけ出すことに集中すべきである。
- あなたの自然の嗜好やあなたの道徳性に害を及ぼす可能性のある、ポルノを作成したフェチを逆転させます。 時には、これらは、かなり衝撃的なカテゴリに拡大することがあります。
- 報酬を遅らせる能力を高める。
- 利他的な刑罰に参加する能力を高めます。
- リスクを取る能力を高めます。
- あなたが結婚している場合は、離婚の可能性を減らします（離婚データを分析する調査ではこれが示されています）。そして結婚の満足度を高めます。
- 自己制御と "自己熟練"のより大きな感覚をお楽しみください。
- 人々の性格、性格、その他身体を気遣うことよりも、人間であるということを理解する方法を学びます。 重いポルノを使用して強化された通りの人々やその他の行動をとらえることはもうありません。
- 自己規律を高め、それを他の生活分野に移す。 たぶん、新しいスキルを習得したり、目標を追求したりしてみましょう。
- もはやクリープではありません。 最も重いポルノユーザーの多くは、衝撃的なポルノのジャンルを見たり、すべきではない場所で強制的にPMOしたり、危険な売春サービスを訪れるなど、不気味な、あるいは違法な行動に踏み込んでしまうかもしれません。
- 購入やそれに関連するものを購入しなくても、お金を節約できます。 たぶん、あなたは貯金とパラグライダーなどの別の趣味を追求することができます。 カムマン、おもちゃ/人形、サイト購読、または高品質のニッチコンテンツで1000や1000を使う人もいます。
- あなたはあなたが何を見ているのか分からない。 あなたは、人身売買やその他のひどいことを支援することができます。 ポルノを買っても、広告収入とウェブトラフィックによって需要が増えます。 業界の慣習に同意しない場合は、あなたの「ウォレット」で投票し、それを使用しないことでサポートしないことを選択できます。
- 宗教的な人々（NoFapは世俗的なブランドであることを忘れないでください）は、より「宗教的な満足度」を持っていると報告しています（前回調査の20％）。
- 豊かさの概念を理解します。これは、私たちの体がまだビンジウォッチングに有益であると考えている、もはや希少ではない他のものの認識に変換することができます。 たとえば、食品–現在、肥満が蔓延しており、多くの再起動者が、PMOを終了した直後に新しい食習慣を追求していると報告しています。
- 具体的な脳の変化である正面性は、強迫的なポルノの消費につながり、個人の批判的思考能力を低下させる可能性があります。 彼らがPMOの習慣に深く関わっていた時と比べて、時には終わりを感じる人は、より明確な気持ちを感じることがあります。
- 習慣的な過度のポルノの使用は、ストレスのレベルの上昇に結びついています。 PMOを後に残している人々の中には、よりバランスのとれたストレス/不安のレベルを持つ報告があります。
- ポルノの消費を他人、特にインターネットポルノの消費を受け入れるためにしばしば教えられている若者には、新しい正常な、健康で理想的なポルノグラフィーの消費を正常化しないようにします。 科学的に支持されていませんが、「もっとうまくいっています！ （オナニーとパートナーシップとインターネットポルノにオナニーすることには違いがあることを覚えておいてください。ポルノは頻繁に無視します）
- より多くの成果を得る：ユーザーの50％は、PMOingではない期間から生産性の向上を報告しています。
- 調査対象ユーザーの32％は感情的に感情を増強/調整していると報告しています。
- 多くの再起動者は、プロセス中にいくつかの問題を抱えています。 これらの課題を克服することで、将来の人生における課題を克服するスキルを身に付けることができます。
- 再起動/保持の肯定的な効果のために、職場や学校でより良い成績をあげます。
- …「超大国」。 これらは超人的な能力を指しているのではありません。 これは、人々の生活に悪影響を与えることが多い、無限に利用可能な超刺激的なポルノがない場合の自然の能力と自然の自己に対する私たちの言葉です。 人々は、自分たちの生活を変えているあらゆる種類の予期しない影響を受けていると報告しています。 時々、変化は非常に劇的であり、この自然/通常への復帰は、一部の熱狂的な再起動者によって「超大国」として説明されます。
- これらの変化があなたの人生に及ぼす影響を体験してください。 それは、その結果を予測することが難しい複合投資となる可能性があります。 あなたが作ることができる最もよい投資の1つはあなた自身の中にあります。
- 調査メンバーの68％は、大規模なライフチャレンジを完了し、再起動/保持の期間を経験して満足感を感じていると報告しています。
- 多くの再起動者は、よく食べることや運動するなど、他の有益な習慣を構築することに集中していると報告することがよくあります。 あなたがまだそうしていない場合は、再起動は本当にあなたに良いことを拾い上げるのに最適な時間なので、一発を与えてください。
- 何が起こるかを見るだけです。 あなたが試みるまであなたは決して知らないでしょう。 多くの人々は、PMOの習慣を排除することによって（そして一部の人にとっては、単に削減するだけでも）まったく予想外の、個人的な利益を報告しています。
詳細については、に行くために nofap.com と TRF回収サイト.
