書籍紹介

あなたの脳のポルノ

 

私たちは常にGary Wilsonの本 "ポルノインターネットポルノのあなたの脳と新たな中毒科学"それはこの分野における重要な科学を明らかにしているからです。 それは特に説明するのは良いです 思春期の脳の発達を完全にアクセス可能な方法で 回復に取り組んでいる人々が素晴らしい物語でいっぱいです。 彼の成功したTEDxの話に基づいています 大ポルノ実験 それはYouTube上で9回の視聴回数を超え、18言語に翻訳されています。

 

男が中断した

 

スタンフォード大学の社会心理学名誉教授であるPhilip Zimbardo(スタンフォード刑務所実験)は、Nikita Coulombeと共に優れた本を制作しています 中断された男–若い男性が苦労している理由とそれについて私たちができること。 彼自身の短いが臆病なTEDの話に基づいて、 みんなの放浪、ZimbardoとCoulombeが 社会的、経済的および環境的要因 今日若者を形作り、インターネット上で見つけられる簡単な報酬に彼らを追いやっています。

 

幸せな脳の習慣

 

あなたが漫画の映画「Inside Out」を好きなら、それはもっと先進的ですがそれにもかかわらず 簡単なガイド キーを押す ニューロケミカル それは私たちの行動や習慣に影響を与えます。 です 幸せな脳の習慣は、セロトニン、ドーパミン、オキシトシンとエンドルフィンレベルを高めるためにあなたの脳を再考する Dr Loretta Graziano Breuning。 ロレッタは、6月にエジンバラのメルティング・ポットで講演するため、ロータリー財団の招待状を親切に受け入れました。 部屋は詰まっていて、話はとてもうまく受け取りました。

 

あなたの子供たちの脳をリセットする

 

子供の脳をリセットする–メルトダウンを終わらせ、成績を上げ、社会的スキルを高めるための4週間の計画 子供の精神科医、Victoria Dunckley博士による。 彼女は、彼女が見ている子どもの80%が、精神的健康問題(ADHD、うつ病、不安など)を持っていないと診断し、治療を受けていると考えています。 Dunckley博士は、3から4週の画面が速くなった後、ほとんどの場合、「電子スクリーン症候群」の症状が軽減または消失することを発見しました。 彼女は、科学と、デジタルデトックスの魅力的なケースを明らかにする。

 

性嗜癖 -  101性嗜癖 -  101-the-workbook

これは、別の非常に経験豊富なアメリカのセラピスト、ロブ・ワイス、LCSW、CSAT-Sによる一冊の本です。 私たちはから多くを学びました セックス依存症101–セックス、ポルノ、恋愛依存症からの癒しのガイド。 それはコンパニオンを持っています ワークショップガイド24実証済み練習。 彼は LGBT + コミュニティ。

サイバーポルノの中毒から回復する方法

インターネットポルノの問題を扱っている心理療法士またはカウンセラーの場合は、特に ティーンエイジャー あなたは "サイバーポルノの中毒から回復する方法 - ティーンサイバーポルノのワークブック"クリストファー・ミリガンLCSW。 Mulliganは経験豊かなアメリカのセラピストで、16週間の回復プログラムを発表しています。 それは自己発行の本で、いくつかのタイプミスがありますが、それ以外の場合は素晴らしいリソースです。 医師のPatrick Carnes博士や学者のDavid Delmonico博士、Elizabeth Griffin博士のような分野の専門家の教えに基づいています。

 

セックスの好きなソーシャルメディア

 

セックス、いいね、ソーシャルメディア–デジタル時代のXNUMX代の若者と話す RAPプロジェクトの創設者であるAllison Havey氏とDeana Puccio氏(ロンドン在住。 これは非常に読みやすい本です 2人の母親 今日の10代のデート生活の現実を生きる両親のための実用的なアドバイスを提供しています。 彼らは学校で十代の行動や幸福に及ぼすインターネットの影響についても話します。