学習は重要です
インターネットポルノがどのようにしてなぜ精神的および肉体的健康の問題になるのかを理解するためには、学習を理解することが重要です。 このセクションでは、報酬基金は、いくつかの異なる角度からの学習を見ています。
研究によると、ポルノを定期的に利用することは、若者の時間割引率の上昇と「因果関係」があることが示されています。これは、ポルノ利用者は、試験の成功など、後々のより価値のある報酬のために、目先の満足を遅らせることが苦手であることを意味します。英国をはじめとする世界各地の大学や専門学校では、高い中退率が報告されています。
この衰退には他にどのような要因があるのだろうか？心理学者のロイ・バウマイスターは著書『意志力』の中で、個人的な問題も社会的な問題も、ほとんどは自己制御の失敗に起因していると述べている。社会科学文献で最も引用された論文の一つとなったこの研究で、バウマイスターは意志力は実際には筋肉のように機能することを発見した。つまり、練習によって強化され、使いすぎると疲弊するのだ。
意志力はブドウ糖によって支えられ、脳の貯蔵燃料を補充するだけで強化できます。 食事と睡眠、特にどちらかを怠ると、自制心に劇的な影響を与えるのはそのためです (そして、ダイエットをしている人が誘惑に抵抗するのに苦労するのはなぜですか)。
スタンフォード大学のフィリップ・ジンバルド教授は、この講演「男性の衰退？」の中で、「覚醒中毒」と学業成績の低下について説明しています。
学習は鍵です
このセクションでは、次のトピックについて説明します。
また、これらの問題の理解を深めるためのさまざまなリソースも提供しています。