学習
私たちがどのようにして習慣を学び、やめていくのかを理解することは、インターネット ポルノがどのように、そしてなぜ精神的および身体的健康に問題となり得るかを理解する鍵となります。このセクションでは、Reward Foundation は学習をいくつかの異なる角度から考察します。
研究 定期的なポルノの使用は、より高い割合の若者に「因果関係」があることを示している 遅延割引. これは、ポルノのユーザーが、試験の合格など、後でより価値のある報酬を得るために、すぐに満足するのを遅らせることができないことを意味します.
と呼ばれる紙 思春期初期の少年のインターネットポルノへの曝露: 思春期のタイミング、感覚の追求、および学力の達成との関係 は、「思春期が進んだ少年と、より頻繁に利用されるインターネット ポルノを求める感性の高い少年。さらに、インターネットポルノの使用が増加したため、6か月後には男子の学力が低下しました。」
英国および他の地域の大学は、高い中退率を報告しています。
この減少の他の要素は何ですか？ 心理学者Roy Baumeisterは彼の本で 意志力 個人的にも社会的にも、ほとんどの主要な問題は自制心の欠如に集中している. 社会科学文献で最も引用される論文の XNUMX つとなった論文で、バウマイスターは意志力が実際には筋肉のように機能することを発見しました。
意志力はブドウ糖によって供給され、脳の燃料貯蔵量を補充するだけで強化できます。だからこそ、健康的な食べ物を食べ、毎晩8時間よく眠ること、そして特にそのどちらかを怠ったことは、自制心にこれほど劇的な影響を与えるのです（そして、ダイエットをする人が誘惑に抵抗するのにこれほど苦労するのはなぜでしょうか）。