Unlearn

未学習

21st世紀の無識字者は、読み書きができない人ではなく、学ぶことができない人、読めない人、再学習する人ではありません。:「機密情報」
- アルヴィン・トフラー、未来派(Toffler、A. 1970 "Future Shock")、ランダムハウス

コンディショニングおよび中毒は、深刻な習慣の習慣である。 私たちが神経可塑性について知っていることを考えれば、私たちが繁栄するのを助けない習慣を放棄することができるという希望があります。 私たちが作成した脳マップは決して消え去ることはありませんが、使用しなくても消えることがあります。 新しい習慣を開発することに注意を払うことは、新しい植物に水を注ぎ、古いものを枯渇させるようなものです。 喜びと記憶の思い出がいつも私たちを誘惑するように誘う記憶として、行動を変えるには時間と努力が必要です。 知識とサポートによって、我々は大きな変化を達成することができます。

「中毒」は、「脳の報酬、動機づけ、記憶および関連する回路の主要な慢性疾患」であることを認識することは大きな前進であり、過去に中毒に付随していた病気道徳的な失敗や弱点のようなものです。 それは、非常に多くの人々が夢中になっているインターネットアトラクションの明らかな強迫的な性質を理解するのにも役立ちます。 IT業界や広告業界の最高の脳はそれを確信しています。

習慣がプロセスであるという事実、学習された行動は、私たち、あるいは私たちの近くにいる人たちが、遠くやりにくいように、あまりにも遠くに逃げ出す前に、予防的な戦略を知らせることができます。

カエルの物語はここで役に立つ学習援助です。 話は、研究者が熱い水にカエルを置くことになる。 それは即座に勃発し、その自然なストレス応答は即時の脅威に敏感であった。 しかし、彼らは冷たい水にカエルを置き、非常にゆっくりと熱を上げたとき、カエルは沸騰し、死んだ。 カエルは熱の漸進的な増加に慣れ、その自然のストレス応答はその命を救うのに効果的にならなかった。 これは、脅威に対する感受性を失い、ストレス反応が私たちを安全に保つことができなくなった場合、誰にでも起こる可能性があります。

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