ポルノをやめる
世界中の何千人もの男性が、ポルノをやめることで恩恵を受けています。 すべての制御不能な行動と同様に、自分の行動を制御できないことの恥は、多くの場合、最も困難な部分です. しかし、知っておいてください、あなたは壊れていません。 あなたは変えられる。
Reward Foundation は、停止に役立つツールへの道しるべを提供しています。
ポルノをやめることは、誰にとっても別の旅です。 脳はそれぞれ異なるので、やめるプロセスは非常に個性的です。 難しいと感じる人もいれば、最小限の手間でやめることを決めることができる人もいます。
XNUMXつの重要なステップがあります…
- まず、現在または潜在的な問題があるかどうかを認識する必要があります。
- 第二に、あなたは停止する方法を見つける必要があります。 これはすべてのあなたのポルノを取り除き、それを供給するリンクを壊すことを意味します。
- 第三に、それはあなたの心、体、社会生活を強化してポルノに費やされた時間と努力を置き換えるための代替活動を見つけるのに役立ちます。
ポルノをやめることは、誰にとっても別の旅です。 脳はそれぞれ異なるので、やめるプロセスは非常に個性的です。 難しいと感じる人もいれば、最小限の手間でやめることを決めることができる人もいます。
このセクションでは、Reward Foundationが、あなたやあなたが世話をしている人が、強迫的なインターネットポルノの使用から逃れるための強さと決意を見つけることができるようにするためのいくつかのツールとアプローチを紹介します。 最初から最後まで、完全にやめるポルノの旅をカバーします。 ポルノのない未来を築き、代わりに本当のパートナーとの満足のいく愛の生活を築くための幸運。
報酬基金は治療法を提供していません。
unsplash.com の Samuel Raita による写真